Категория: Здоровье

Как пополнять запасы жизненной энергии

Как пополнять запасы жизненной энергии

Уже давно пришла весна и все ближе долгожданное лето. С каждым днем на улице становится все теплее и приятнее. Кажется, что даже люди выглядят более счастливыми и чаще улыбаются друг другу. Мир расцветает, в нем … далее

Физические тренировки. Бег

Физические тренировки. Бег

Обращая внимание на все новые и новые виды фитнеса, в последнее время как-то незаслуженно стали забывать такой некогда популярный вид физических тренировок, как бег. И совершенно напрасно. Увлечение йогой, практика цигун для похудения, различные виды … далее

Экологические продукты

Экологические продукты

Натуральные экологические продукты – это продукты, в состав которых входят ингредиенты исключительно натурального происхождения. Это культуры, выращенные в экологически чистых районах, без использования вредных химикатов, благодаря которым в продуктах накапливаются пестициды, тяжелые металлы и прочие … далее

Что есть, с чем, и когда?

Что есть, с чем, и когда?

Хорошее пищеварение – залог здоровья и красоты, это аксиома, с которой не поспоришь. Различные продукты перевариваются нашей системой пищеварения с разной быстротой, но обязательно должны хорошо усваиваться и не застаиваться в организме. Приступать к трапезе … далее